Danza Africana en LSE

Danza Africana LSE

HORARIO: Todos los martes de 18 a 19:30h.

Lugar: “Universonoro”, paseo de los Melancólicos, 11, planta 4ª


Las clases de danza africana con música en directo se imparten en LSE (lengua de signos española).

La percusión en directo ayuda a las personas sordas a sentir la vibración y poder seguir el pulso y el ritmo de la música fácilmente. Además existen apoyos visuales para ayudar a entender los pasos dentro del tiempo.


METODOLOGÍA

Las clases constan de un calentamiento para mover bien las articulaciones y prevenir lesiones y agujetas. Después se muestran y explican los pasos delante del espejo, a continuación se realizan los pasos desplazándonos por la sala. Para terminar se unen los

Bailando en el rastro
Bailando en el rastro

pasos y se forma una pequeña coreografía. Finalizamos con unos estiramientos y relajación.


BENEFICIOS

Ejercicio físico aeróbico, fortalecer los músculos, quemar calorías, engrasar las articulaciones, mover el corazón, mejorar la coordinación y aumentar la memoria.

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